Увеличение члена — 19.11.2018

Сегодня понедельник, а значит настало время нового увеличения нагрузки.

Утренняя зарядка: 200 джелк-повторений левой и правой рукой (100 прямым ОК-хватом, 100 обратным ОК-хватом).

В середине дня: 100 джелк-движений.

На ночь: ещё 100 повторений.

Попробую пока поработать в таком ритме.

2018-12-04T22:31:51+00:00

Комментарии

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.