Член чешется пиздец как, хочется НУПить, ну а если хочется, то надо.
Сделал 200 повторений и новое упражнение — верёвку.
Это когда берешь член в спокойном состоянии и перекручиваешь вокруг своей оси против или по часовой стрелки, вытягиваешь в длину и держишь.
Нормальная тема. Это позволяет лучше простимулировать клетки члена.
Я думаю на выходных делать другие упражнения, которые не входят в основную программу для прработки разных групп клеток.
Комментарии